Йога-это здорово! - Оксана Аруна

Главное - расстелить коврик 🧘‍♀

Фотографии профиля (1)

Основная информация

Идентификатор

225615638

Домен

club225615638

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Группа

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Отсутствует

Вконтакте

https://vk.com/club225615638

Описание

Всем добра! 🙏 Здесь о йоге с любовью и моих занятиях в группе и индивидуально ❤️ Меня зовут Оксана Аруна. Я опытный преподаватель школы «Открытая йога», с опытом в йоге 10 лет. (Международный Открытый Йога Университет) Мои направления: 📍Хатха-статическая йога 📍Крия-динамическая йога 📍Пранаяма-йога гармоничного дыхания и восстановления энергии 📍Мантра йога 📍Ментальная работа происходит на всех уровнях 📍Так же занимаюсь исцелением и энергопрактиками (вплоть до омоложения организма) Результат: 🌱Улучшаем осанку, укрепляем мышцы 🌱Нормализуем вес 🌱Тело становится выносливым 🌱Расслабляем ум и тело 🌱Увеличиваем амплитуду движений 🌱Снимаем блоки и зажимы в теле 🌱Слышим и чувствуем свое тело 🌱Улучшаем сон и чистоту разума 🌱Приобретаем хорошее настроение, оптимизм и энергетику 🌱Естественным образом приобретаем здоровые привычки в питании 🌱Нормализуем все функции в организме Особенности: Особенное погружение в практику с мягким введением в нее на любом уровне подготовки, за счет особого подхода методами разминки, гармоничного выстраивания асан и работы с дыханием. Посредством индивидуального подхода, исключающим нанесение вреда практикующим. Нахождение баланса между усилием и возможностями конкретного практикующего человека.