Если надоело вечно угождать и жить ради других — напиши мне, первая сессия бесплатно.
Привет!
Если ты попал/а в эту группу, значит внутри есть что-то, что тревожит, давит, не даёт покоя. Я постараюсь помочь тебе с этим разобраться так, чтобы тебе было спокойно, понятно и безопасно.
Работа здесь происходит мягко.
Без давления.
Без оценок.
Без попыток заставить тебя быть удобным.
Сюда приходят, когда
• нарастают тревога или внутреннее напряжение.
• тяжело дышать от усталости, которую никто не видит.
• тело болит, тянет, сжимается без видимой причины.
• отношения запутываются и забирают силы.
• самоценность падает и кажется, что ты живешь «ниже своего уровня».
• появляются страхи, паника, обида, чувство вины или ощущение, что «я снова одна со всем этим».
• хочется, чтобы кто-то понял и поддержал, а не учил жить.
Я всегда за человека.
Всегда на стороне его чувств, тела, безопасности и внутренней правды.
Я сама прошла многое и знаю, как это бывает изнутри. Не по книгам, не по чужим историям, а на собственном опыте. В психологии более 20 лет, и все эти годы я помогаю человеку становиться счастливее несмотря на обстоятельства, давление, прошлые травмы или внешние факторы.
Если ты здесь, знай
ты не обязан/а справляться один.
Здесь тебе помогут разобраться и стать легче.