Программы Международной организации "Искусство Жизни" включают в себя:
• Простые для освоения физические разминки и упражнения, направленные на снятие напряжения.
• Психологические тренинги, направленные на улучшение процессов взаимодействия между людьми.
• Дыхательные техники, которые повышают уровень энергии, дают глубокое расслабление и наполняют тело и ум свежими силами.
• Проверенную временем дыхательную технику «Сударшан Крия», которая очищает, обновляет и приводит в равновесие тело и ум путем устранения токсинов на глубоком клеточном уровне.
Уникальность данных программ заключается в комплексном подходе и возможности ее практического применения в повседневной жизни.