Йога разума, духа, сердца - иначе говоря, ЙОГА ЖИЗНИ. Добро пожаловать:) Рада вам, гость. Погрузитесь в себя и других, в понимание, во всю широту своего мировосприятия. Здесь вы можете остаться наедине с собой и сделать передышку, перевал, перезагрузку, пересомысление... Йога разума говорит нам о необходимости понять простые истины, которые помогут нам, обрести спокойствие и мир внутри. Сейчас вы можете заняться йогой просто прочитав и осознав следующие законы: - Мы не ум и не желания, которые находятся в уме. - Мы личность, покрытая умом, но им мы не являемся.- Отождествляя себя с материальным умом, мы будем все время выполнять желания ума. Необходимо развивать свой разум, изучая знание о тонких законах этого мира, работы психики и природы души, сердца. Следует стараться развивать себя, чтобы быть способным в моменты выбора делать его взвешенно и спокойно. Необходимо заниматься различными практиками самоосознания, чтобы укрепить наш разум и сделать его нашим верным союзником. Добро!