Любую болезнь разумнее предупредить, чем лечить, а следовательно, ВСЕМ людям, неплохо бы прочитать этот материал и применить на практике ее основные идеи, а не ждать появления болезней и страданий, которые заставят их что-то предпринимать, чтобы возвратить себе здоровье. Питание должно быть индивидуальным, а не взятым с потолка. Питание по заранее заготовленной формуле - обман.