Приветствую Вас!
Меня зовут Елена Жолудева, я дипломированный нутрициолог-эксперт. И приглашаю присоединиться к этой группе, где я пишу о своей любимой теме: здоровом питании. Мой опыт работы более 10 лет как нутрициолога, 8 лет в качестве руководителя фитнес-клуба, фитнес тренера.
Обещаю - море полезной информации о продуктах питания, о новостях в области исследования влияния питания на здоровье, исследования от ведущих научных центров и уважаемых специалистов.
Обожаю простые рецепты еа каждый день, не люблю сложные сочетания и долгую готовку.
И мой девиз в работе и по жизни: "Еда - это то,что должно быть для жизни, а не против неё"