ЦФР «Феникс» - это студия персонального тренинга нового формата!
В основе программ использованы авторские методики наших тренеров 💪
Вы получите результат за 8-10 недель!
👍Полную трансформацию тела – уменьшение жировой массы и увеличение мышечной массы
👍Улучшение самочувствия
👍Увеличение работоспособности и выносливости
👍Нормализацию работы органов пищеварения
👍Улучшение психоэмоционального состояния – отсутствие стрессов, негативных мыслей
👍Восстановление иммунной системы
Как часто необходимо уделять время?⏳
2-3 тренировки в неделю по 45-60 минут
Для кого рассчитаны программы?
Дети от 6 лет, подростки, мужчины и женщины до 55 лет
Что используется в программах?
• Комбинация некоторых видов физической тренировки
• Средства психологической коррекции
• Средства физиотерапевтического воздействия
• Организация рационального питания
• Методы контроля физического развития и функционального состояния
Instagram: fenix_sport