Взять бесплатно видеоурок цигуна:
https://oleosomna.ru/free
https://oleosomna.ru/online
Цигун, Нейгун, Медитация, Йога ума
Исследование себя
Somna | Упражнение для физического, эмоционального и ментального тел
для всестороннего, ясного развития человека