Что такое здоровый образ жизни?
Большинство людей воспринимают следование ему как стопроцентную гарантию прекрасной фигуры, отличного самочувствия и отсутствия проблем с телом как таковых. Однако почему-то мы задумываемся о содержании данного понятия только когда что-то в нашем самочувствии или внешнем виде начинает не устраивать. Между тем, «профилактика» тут намного эффективнее «лечения», главное - не путать потребности организма со следованием моде или покупками под влиянием рекламы.
Так давайте вместе разбираться в этом...Как вести здоровый образ жизни и при этом иметь хорошую стройную фигуру???!!!