FEEL GOOD

Фотографии со стены (101)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

40671528

Домен

public_feelgood

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Услуга

Главная секция

Отсутствует

Вконтакте

https://vk.com/public_feelgood

Описание

Быть в хорошей форме всегда без изнурителных диет и голоданий! (прошу прощения за возможние ошибки, пишу в транслите) почему я против диет->много разних сайтов рекоммендуют худеть способом диет--тоесть голоданием или уменшением приема еди за день. -Почему ни одна диета не способна дать постоянных резултатов? С едой ми получаем определенное количество каллорий, корорие ми сжигаем за день. Излишек остается как жировой запас в организме, которий предназначается для условий когда еди не достаточно. То есть подкожний жир предназначен для виживания в трудних условиях. -Когда ми неожиданно для организма начинаем сокрасчать кол-во каллорий- наш организм принимает ето как знак, что наступила голодовка. Первым делом начинается "уборка" мышечной масси, так как они разходуют енергию--отсюда вялость и усталость у тех кто сидит на диете. -Организм "держится" за жировие запаси, оставляя их как можно на долше, что б "пережить" голодовку. Поетому ви не увидите моменталного похудения. Конечно, если продолжать есть меньше, вы будете терят в весе, но ето будет в первую очеред ваша мишечная масса. -Как только ви начнете питатся как раньше, ваш вес вернется- но ваш организм отложит больше подкожного жира для возможних будущих голодовок. И так с каждой такой диетой ви увеличиваете жировие прослойки и уменьшаете мышечную массу. Зачем нужна она- активние мышци сжигаут каллории, даже когда ви отдихаете, не говоря уже о том, что мишци нужны нам что б просто жить и быть активными.