С НАМИ СПИНА НЕ БОЛИТ!
Гимнастика «Спираль» - это эффективная запатентованная методика оздоровления позвоночника, суставов и организма в целом!
- снимает мышечные спазмы, боли в спине и шейном отделе позвоночника;
- обеспечивает профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- формирует мышечный корсет и правильную осанку;
- нормализует артериальное давление;
- раскрывает двигательный потенциал человека, развивает координацию, выносливость, пластику, помогает достичь успехов в освоении любых видов спорта;
- стимулирует мозговую активность;
- способствует восстановлению обмена веществ и нормализации веса;
- дает прилив бодрости, энергии, помогает справляться со стрессами, бессонницей;
- укрепляет иммунитет.
Уровень подготовки не имеет значения! Гимнастика доступна и мужчинам, и женщинам, в том числе:
- никогда не занимавшимся спортом;
- старшего возраста (до 75 лет);
- находящимся в процессе реабилитации после травм, инсультов, оперативных вмешательств, контузий.
Самое приятное в наших занятиях то, что
человек отдыхает и расслабляется, получая умеренную полезную нагрузку на все группы мышц и внутренние органы!
Гарантия результата через 3-4 месяца регулярных занятий!