Питание – это основа существования человека. Человек питается информацией, впечатлениями, пищей и по сути он представляет из себя именно то, что он ест. Поэтому очень важно знать и понимать принципы правильного питания, чтобы этот процесс был не только приятным, но еще и полезным, продлевающим жизнь человека.