В нашей ОФИЦИАЛЬНОЙ группе ProFit вы найдете все об уникальном дневнике тренировок для профессиональных спортсменов и любителей фитнеса.
✅ДЛЯ ЧЕГО НАШ ДНЕВНИК
Это наиболее удобный и легкий способ оценить уровень собственной физической подготовки, планировать свою программу, отслеживать развитие способностей и фиксировать достижения.
Здесь все, что нужно для того, чтобы тренироваться правильно и не терять время впустую.
Теперь достижение отличных результатов станет проще и интереснее, чем вы думали.
В дневнике тренировок:
• Кардиотренировка
• Силовая тренировка
• Растяжка
• Питание
• Вес, самочувствие, сон, настроение
• Цели, достижения, заметки
Специальные дополнения:
• Тесты для оценки уровня физической подготовки
• Карта здоровья
• Гид постановки целей
• Календарь тренировочных дней
• Контроль антропометрических данных
• Записи рекордов и достижений
• Линейка пройденных дистанций
• Графики прогресса + фотографии до и после
Особенности издания:
• Работает по всем направлениям фитнеса и спорта
• Недатированные страницы
• Легко начать в любое время года
• Удобный размер и вес
• Современные материалы