Друзья, коллеги, на этой страничке я буду выкладывать информацию, посвященную таким фундаментальным составляющим пищевого поведения человека как голод и аппетит. Как отличить одно от другого? Как работать со своим аппетитом, уменьшая тягу к еде? Как кушать, получать от этого удовольствие и одновременно худеть - обо всем этом - здесь. Буду рад видеть вас, ваши обсуждения и вопросы.