Благодаря воде, создаются благоприятные условия, в результате которых эффективность занятий увеличивается в несколько раз. При этом высокие нагрузки отсутствуют, в отличие от занятий аэробикой на суше. Поэтому аквааэробика рекомендуется беременным женщинам, пожилым людям, а также тем, кто имеют различные проблемы с венами, суставами и позвоночником.Худеть в воде приятно и легко!
В стоимость абонемента входит: 1. 4 или 8 тренировок продолжительностью по 50 минут. 2. Посещение сауны в течение 40 мин после тренировки. 3. Восстанавливающий силы и оздоравливающий фиточай.
8 занятий - 2400 руб
4 занятия - 1400 руб
1-е пробное занятие - 250 руб
расписание занятий:
пн - 11-00; 12-00;
чт - 11-00; 12-00.
п.с. почему в утренние часы? :) потому что утром наш организм просыпается, и самое эффективное похудение происходит именно в это время!