Хватит лениться! Встаньте и сделайте упражнения для красивого и стройного тела, которые займут у вас не больше 20 минут :)
40 раз пресс - скручивание
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и делает талию
20 повороты вправо, влево - убирает жир на боках
30 приседаний, чтобы попа была красивой