Что же такое - Терапевтическая Медитация?
С радостью представляю вам авторский метод - и тренинг, набравший уже более 400 участников (офлайн и онлайн), за более чем полтора года регулярного проведения.
Давайте представим, что у нас есть несколько уровней. Поверхностный - умозрительные представления о жизни. Некие виртуальные модели, истории, большей частью даже не наши собственные, а доставшиеся от окружающих, родителей, предков и тд.
Огромная часть людей даже не подозревает - что то, что они считают истиной - вообще не является реальностью. И полностью забыли детский опыт прямого восприятия того, что есть на самом деле.
Постоянное пребывание «в уме» и пережевывания умственной жвачки - это особый режим работы мозга. Он истощает. В прямом смысле - доводит до истощения и депрессии, а потом уже и на физику переходит - от психосоматики до хроники. То есть - он сам по себе является проблемой.
Из-за которой никогда нет свободной энергии и ясности на то, чтобы сделать в жизни что-то действительно важное - и вылезти из болота.
И кроме того - он не даёт решений. Просто потому, что большинство проблем созданы как раз этими историями и представлениями о жизни.
В это трудно поверить в обычном режиме функционирования. Но очень просто увидеть прямо на семинаре - при помощи простейших техник, переключающих наше внимание «из ума» - в реальность.
Это даже чисто физически ощущается - что мы как будто СОЕДИНИЛИСЬ с чем-то более мощным, более правильным, более органичным для нас - в себе же.
В разных учениях это называют «жить из сердца», состоянием Присутствия, Потока, «Здесь-и-Теперь» и так далее.
Вопрос только в том - насколько ясный и эффективный путь к нему проложен. В моём случае - я специально разрабатывал те техники, которые занимают от нескольких секунд до минуты и применимы в любой ситуации.
Как только мы начинаем ориентироваться на сигналы этого, более глубокого уровня - КАК СРАЗУ:
1. Начинает прибавляться энергии
2. Приходят более правильные решения
3. Начинают растворяться и сами собой отпадать некоторые проблемы. Иногда те, которые мучали годами.
То есть - само по себе - это состояние СОЕДИНЕНИЯ - ЦЕЛИТЕЛЬНО ДЛЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ.
Это целительный и правильный для нас режим функционирования сознания и тела.
Который мы утеряли в процессе индивидуальной и общественной эволюции.
Как психотерапевт, порой работавший с людьми по нескольку лет, - я с удивлением обнаружил, что если дать человеку хотя бы простейшие навыки СОЕДИНЕНИЯ - и дать инструменты, чтобы быть в этом - львиная часть «моей работы» начинает проделываться сама собой - тем самым более глубоким уровнем. Часть проблем просто отпадает. А те, которые остаются - о! - с ними начинается совсем другая работа!!! Гораздо более глубокая и интересная!
«Лечение» превращается в увлекательное путешествие по открытию человеком самого себя. Всё более глубокому СОЕДИНЕНИЮ С СОБОЙ (и так и называется первый большой блок метода, состоящий из трех семинаров).
Ведь у этого процесса нет «дна». Чем глубже мы СОЕДИНЯЕМСЯ - тем более волшебные перспективы нам открываются. И где-то там - начинается соединение со ВСЕМ. Выход за пределы индивидуального - и соединение с Жизнью, с Дао, со Вселенной, с Духом. Как ни назови.
Поэтому внутреннее название всего метода для меня сейчас: СОЕДИНЕНИЕ С ПОТОКОМ ЖИЗНИ. Это его суть. Есть разные штуки, которые отделяют нас от глобального, полного энергии, мудрости и творчества Потока Жизни. И есть очень простые приёмы - которые возвращают нас туда.
И ТАМ - решаются все - ну или почти все проблемы:)
Продолжение по ссылке:
http://artemles.ru/