В контексте программы "Синематерапия - кино и психотерапия" (http://vk.com/film_psytherapy) провожу исследование.
У Вас есть свой любимый(е) фильм(ы)?
Выложите его к нам на стену, если не трудно и не жалко ....
Время от времени заглядывайте сюда:
ВОЗМОЖНО ВЫ ЗДЕСЬ НАЙДЕТЕ БЛИЗКИХ ВАМ ЛЮДЕЙ ПО МИРОВОСПРИЯТИЮ !
ПСИХОЛОГИЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПО СВОЕЙ СУТИ
О Терапевтической психологии как она есть (коротко и внятно)
Часть 1.Терапевтическая психология — «реально работает?»
Да. Но есть два важных «но» —
1.Ваше желание и
2.подходящий ВАМ терапевт.
Подробнее про Желание.
Желание - это готовность смело посмотреть на то, что на самом деле находится у Вас внутри.
Для начала этого достаточно. Потом может потребоваться мужество, но это потом, и, скорее всего, к этому моменту оно у Вас уже появится.
Часть 2.Начало работы: осознавание и личные заморочки...
...Когда Вы понимаете, что Ваше сегодняшнее дурное настроение вовсе не от того, что «соседи сверлили стены до трёх ночи», а оттого, что ВЫ не набрались смелости пойти и попросить их прекратить...
Вот тогда эту ситуацию (и подобные ей) можно считать — решёнными.
Вы УВИДЕЛИ ситуацию, свою роль в ней и поняли, ЧТО Вы можете изменить.
Скорее всего, в следующий раз, когда кто-то будет громко разговаривать у Вашего стола во время написания Вами важного отчета, Вы не будете молча кипятиться, а просто повернётесь, хладнокровно попросите отойти и продолжить разговор в другом месте. И при этом, повторяю, ни капельки НЕ ВОВЛЕЧЁТЕСЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО и вечером не накричите на ребёнка, который (вернувшись радостный с тренировки) опять забыл выключить в ванной свет...
Часть 3.Как это все происходит и чего стоит ожидать?
1.Сначала всё будет получаться,
2.Потом не будет получаться ничего,
3.Потом — «шлёп по шее мокрой тряпкой» (или: Ах! фейерверком из цветов) какого-то важного осознания — это и называется «психотерапевтический инсайт»,
4.Потом снова «разговоры-разговоры-разговоры»...
Так начинается второй цикл, выход на новый качественный виток.
Вы будете регулярно скатываться обратно, но с каждым разом у Вас будет все больше сил и умений, чтобы выйти на свет, и каждый раз Вы будете отходить от темноты всё дальше.
А потом вы научитесь зажигать свет сами — в любой темноте.
Когда получится сделать это первый раз — Вы поймете, что означает выражение "радостное изумление"
Кто же он такой — «психолог — психотерапевт»?
Всё, что будет происходить с Вами — будет делаться Вашими руками.
Терапевт не волшебник и не высококлассный «сотрудник клининговой службы» — он не творит чудеса и не пылесосит «знаменитым пылесосом» в Вашей душе.
Но он лучший из всех проводников — психо-помп, проводник души, что имели в виду греки, выражаясь на своём языке.
И в заключение
Цель нашего проекта — помочь каждому Человеку обойтись своими силами там, где это возможно.
Поэтому я занимаюсь тем, что кое-где передёргиваю, кое-где сгущаю краски, а кое-где строю вообще из себя дурочка... Я работаю «нарушителем спокойствия», как определяли «философа» древние греки.
Я нарушаю Ваше спокойствие, для того, чтобы Вы, разозлившись на меня, сняли со стены щит и меч и пошли «чистить мне рыло» — а иначе бы Ваши щит и меч так и заржавели на стенке...
В нашей стране очень сложно найти нормального психотерапевта.
Так же, как Вы не найдёте здесь и мужского портного, способного пошить приличный костюм, способный (визуально и не только визуально ибо «ноблесс облидж») сделать из мужчины — джентльмена.
За такими волшебствами — в Лондон, на улицу портных, на Тайт-стрит.
А у нас как-то не сложилась традиция...
Спасение утопающих всё ещё дело рук самих утопающих, и психотерапии в России это касается в первую очередь.