ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК
+7 (913) 905 10 93
Специализация:
● коррекция фигуры;
● набор мышечной массы;
● общая физическая подготовка;
● восстановление после родов;
● тренинг при ограничениях по здоровью.
Образование:
Новосибирский Государственный Педагогический Университет,
Академия бодибилдинга и фитнеса
Как Ваш индивидуальный наставник,
✅подберу необходимую нагрузку;
✅проконтролирую технику выполнения упражнений;
✅разработаю индивидуальную программу занятий;
✅составлю план питания;
✅научу вести дневник питания;
✅проконсультирую по возникающим вопросам с учетом физиологических возможностей Вашего организма и пожеланий к конечному результату.
Регулярно получаю развитие в сфере фитнеса и диетологии.
Время быть красивой!
Работаю для Вас по адресу:
ул. Лазурная, 10/2
📱 + 7 (913) 905 10 93