Холотропное Дыхание™ было создано Станиславом и Кристиной Гроф в 70-х го дах прошлого века и прочно заняло свое место среди эффективных методов самопознания и психотерапии. С его помощью мы обнаруживаем собственную глубинную мудрость, которая помогает нам исцелиться от травм прошлого и получить доступ к творческим и жизненным ресурсам. Холотропное Дыхание™ состоит из более глубокого и частого дыхания, побуждающей музыки, направленной работы с телом. Также для интеграции полученного опыта на семинаре мы используем рисование, лепку и обсуждение в группе. Процесс проходит в парах, где из четырех сессий дыхания один из участников 2 сессии проходит как дышащий, а две – как ситтер. В своем классическом формате Холотропное Дыхание™ – это удивительный метод, глубокий и деликатный одновременно. Мы полностью доверяем мудрости «внутреннего целителя» каждого из участников и поддерживаем их процессы в безопасной и уважительной обстановке.