VKBase
Пример:. https://vk.com/id1
Войти
Пример:. https://vk.com/id1
Войти
Здоровая Русь
Уважай всех, не бойся никого!
Основная информация
Идентификатор
64252633
Домен
zdorovayryss
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Товары
Отключены
Главная вики-страница
Нет данных или скрыто
Тип
Публичная страница
Тематика
Спорт и красота
Главная секция
Отсутствует
Вконтакте
https://vk.com/zdorovayryss
Описание
Приготовление протеиновых коктейлей! Забери на стенку чтобы не забыть! Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль № 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Коктейль №7 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль №8 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль №9 -500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. Коктейль №10 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Нет данных или скрыто
Сайт
Нет данных или скрыто
Приватность и ограничения
Бан и удаление
Нет
Публичность
Открытое сообщество
Возрастные ограничения
Нет
Блок адресов
Отключен
Стена
Ограниченная
Участники
Открыты
Количество участников
1684
Участники (1684)
Смотреть все
Эвелина Соколова
id300926
Ekaterina Gordievskaya-Pylskaya
id590188
Дмитрий Федулов
dmitryfedulovwatch
Виталий Виноградов
id1013009
Николай Pixel
id1108806
Наташа Тишина
id4111400
Дима Устюжанин
djdss
Ксения Токаева
kseniyatokaeva
Tatiana Michevskaya
kampary
Юлька Грабовская
id7869129
Анна Фатеева
id8036752
Екатерина Шаповал
id8678513
DELETED
id9179517
Зухра Гильмутдинова
zuhra_zufarovna
Евгений Березовский
e_l_d_o_r_a_d_o
Мария Манышева
id12638814
Валерия Пивикова
id12949019
Александр Александров
xxx121290