ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: Слово мула означает «корень», адхара — «поддержка, основа, опора».
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ: Находится между половыми органами и анусом. Или копчик.
ЦВЕТ: красный
ЛЕПЕСТКОВ: 4 лепестка
СООТВЕТСТВУЕТ ЭЛЕМЕНТУ: Земля
ФУНКЦИЯ: приспосабливает жизненную силу к потребностям выжи-вания и функционирования физического организма. Корневая чакра — основа физического тела, она связана с интуицией, способностью воспринимать пространство и время. Она поддерживает тело, соединяет его с землей, управляет жизненной силой, энергией, «шестым» чувством и механизмом выживания. С ее помощью решаются вопросы, связанные с материальным миром, успехом, стабильностью, безопасностью, храбростью и терпением.
АНАТОМИЧЕСКИ СООТВЕТСТВУЕТ: ум, уши, матка, предстательная железа; выделительная и половая системы; опорно-двигательный аппарат, строительство и воспроизводство тела, обоняние, половое влечение; моральные проявления (отрицательные и положительные) , определяет физическую структуру тела: клетки и ткани скелета, кожи, мышц, костного и головного мозга.
В НОРМЕ ЧАКРА ОБЕСПЕЧИВАЕТ: психологическую устойчивость, уверенность в себе
ПАТОЛОГИЯ ЧАКРЫ: Дисбаланс может вызывать страх и незащищенность, гнев, фрустрацию, депрессия, боли в основании спины, варикозное расширение вен, опухоли. Активизация этой чакры вызывает застойные явления в организме, нарушения обмена, истощение жизненных сил, ослабление памяти и так далее. Подавление вызывает излишнюю полноту, апатичность, сонливость.
Если мы невнимательны к этой чакре, то становимся эгоистичны, бес-печны, жестоки, жадны и раздражительны. Слишком долгое пренебрежи-тельное отношение к этой чакре вызывает физическое недомогание. Эти проблемы могут быть связаны с выделительной системой — запоры, поносы, камни в почках, кишечные колики,— с опорно-двигательным аппаратом и с позвоночником.
РАБОТА С ЧАКРОЙ: Муладхару чакру сопровождают качества гнева, жадности, заблуждения, расчетливости и чувственности. Эти аспекты первой чакры фундаментальны для большинства людей. Мотивы «первой чакры» определяются влиянием таттвы земли. Атрибуты земли — терпение и жадность, ее желание — выживание, ее действие — собирание и сохранение, ее природа — устойчивость и стабильность. Кости, плоть, кожа, грубые нади и волосы состоят из элементов земли.
Чакра муладхара — центр энергии, который связывает человеческое существо с землей. Она — основа существования человека, его связь с про-шлым, с физическим миром. От состояния муладхары зависит общая выносливость и работоспособность. Если вы утомлены и разочарованы в жизни, это значит, что муладхара засорена или работает неправильно, не поглощает достаточного количества положительной энергии.
На физическом уровне эта чакра может быть причиной боли в спине, ногах, излишка веса, чрезмерной худобы, анемии. Все эти проблемы возникают как эмоциональный багаж, который хранится в спине, позвоночнике и ногах.
Выйдите на улицу, лягте на землю. Пусть все напряжение вытечет из тела в землю. Почувствуйте земной поток энергии, текущий в вас, дающий вам силу и исцеляющий все раны. Сядьте, прислонившись спиной к большому камню или стволу дерева и снова почувствуйте энергию земной стихии. Представьте, как вы спускаетесь по корням глубоко в землю. Вдохните аромат матери Земли. Поработайте с глиной — вылепите из нее фигурки или хотя бы горшки. Поработайте в саду, выдерните сорняки. Станьте на колени на землю. Вдохните аромат природы вокруг вас.
Обратите внимание на аромотерапию: первая чакра связана с обонянием. Обратитесь к энергии тотема животных, живущих очень близко к земле. Представьте себе жизнь в пещере.