Неважно, кто вы – подросток-курильщик, или заядлый "коптильщик" со стажем, спокойно выкуривающий пачку в день, бросить курить – всегда непростая задача. Но чем больше вы узнаёте о доступных вариантах и готовитесь бросать, тем легче будет проходить этот процесс.
Какие же методы, средства, способы существуют? Попробуем ответить на этот вопрос.
При правильно составленном плане действий с учетом ваших потребностей, вы можете победить пагубную страсть и присоединиться к миллионам человек, которые избавились от этой вредной привычки раз и навсегда.