Главная цель проекта - распространить принципы Осознанности и ответственности за свою жизнь, как основных инструментов по достижению успешной и счастливой жизни.
Если Вам или Вашим сотрудникам важно управлять своей жизнью, не подчиняясь привычкам и манипуляции, развиваться и быть эффективным - присоединяйтесь!
Что мы предлагаем?
- Корпоративные курсы.
- Индивидуальное обучение.
- Групповые курсы.
Важнейший инструмент в обучении - медитация.
А также различные техники, развивающие осознанность и внимание.
Медитации и техники, представленные здесь, не имеют религиозного или мистического значения, это ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ метод работы со своим умом и личностью.
Данные методики обладают комплексным эффектом:
- усиление концентрации и внимания,
- повышение трудоспособности,
- хорошая память,
- эмоциональный и психологический тонус,
- укрепление здоровья.
Здесь публикуются новости проекта и данные по научным исследованиям медитации и повышению осознанности.