Саморазвитие и Отвага: психология и психотерапия
Это круто и это вдохновляет.
Фотографии профиля (3)
Фотографии со стены (40)
Смотреть все
Основная информация
Идентификатор
66876766
Домен
sm.anastasia.psychologist
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Товары
Включены
Главная вики-страница
Нет данных или скрыто
Тип
Публичная страница
Тематика
Образование
Главная секция
Отсутствует
Вконтакте
https://vk.com/sm.anastasia.psychologist
Описание
Экзистенциальный психотерапевт. Это я.
Если периодически или постоянно что-то не устраивает, происходит неведомая ерунда в жизни, в отношениях, на работе, на это есть причины. Помогаю с ними разобраться.
Это не про «бери и делай» или «вот тут – косяк, перестань». Так не работает. Знаю. В 18 лет я впервые пришла к психологу. Это был неудачный опыт.
Разовая встреча. Услышав мою историю, он:
– сказал мне по пунктам «тебе надо просто..»
– обесценил переживания, заявив «возраст у тебя такой»
– показал на «плюсы» ситуации, в которой я страдала тогда и продолжила страдать ещё полгода после
– отмахнулся от предложения о второй встрече, заявив «и так всё понятно же»
Если бы добавил «не грусти» – было бы комбо.
А мне было после так же плохо и грустно, как и до, но добавилась мысль «дура, могла бы справиться сама».
Это непрофессионально и вредно. Нет, не могла. Нет, не просто и не понятно. После этого случая резко реагирую на любое неэкологичное поведение коллег. Знаю, какие могут быть последствия.
Хочу, чтобы психотерапия приносила пользу. А не наоборот. За этим она и есть.
Итог корректной работы – большая внутренняя свобода, возможность осознанного выбора, ответы на вопросы «кто я?» и «чего я хочу?».
Это круто и это вдохновляет.
Такое исследование происходит не через мои интерпретации и гипотезы про вас, а через углубления понимания себя. Слова и интерпретации – ничего не значат. Сколько раз слышали от знакомых или читали в интернетах «тебе просто надо поверить в себя», «не грусти», «не бойся и решись»?
Ну не работает же.
Узнавание себя и присвоение опыта требует времени. Это не 1-2 встречи. Это от 20-40 встреч в течение 5-10 месяцев. Это сложнее и дольше, чем сказать «соберись, тряпка». Но это – работает.
Откуда знаю?
‣ Сначала отучилась в СПбГУ по специальности клиническая психология, потом прошла трёхгодичное повышение квалификации в Институте «Гармония», добавила там же себе годик обучения ведению психотерапевтических групп.
‣ Сейчас продолжаю углубляться в тему через изучение феноменологии – фундамента и теоретической базы, на которой строится моя работа.
‣ Хожу на супервизии, интервизии и личную терапию. Это также углубляет понимание и повышает эффективность встреч.
‣ Консультирую уже 5 лет. В последние 3 года – это основной вид деятельности.
Так что знаю в теории и на практике.
Чем могу быть полезна?
‣ Пишу статьи-посты-размышления [club66876766|в группе «Саморазвитие и Отвага»]. Они для ориентировки и самостоятельного размышления-применения.
‣ Веду [club170701915|психотерапевтическую группу «Архитекторы отношений»]. Она для понимания и практики выстраивания отношений с другими.
‣ Консультирую и психотерапевтирую. Это как раз для индивидуального исследования жизни и решения трудностей. Стоимость – 3,5 тысячи рублей за встречу. Запись через личные сообщения. Отзывы в обсуждениях – https://vk.com/topic-66876766_30936470
В вуз шла с мыслью «хочу помогать людям». Всегда были интересны глубокие разговоры и люди во всей своей разности. С тех пор прошло 10 лет, и формулировка не сильно изменилась. Только обросла большей осознанностью и пониманием вторичных выгод.
Одна из них – умение обсуждать сложное.
Без замалчивания, обесценивания и усреднения.
Приглашаю к такому диалогу. Тут и на индивидуальных встречах.
P.S. Чтобы не пропустить новые статьи, набор в группу и начало онлайн-активностей, подписывайтесь на рассылку – https://vk.com/sm.anastasia.psychologist?w=app5748831_-66876766
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Санкт-Петербург
Сайт
smanastasia.ru
Приватность и ограничения
Бан и удаление
Нет
Публичность
Открытое сообщество
Возрастные ограничения
Нет
Блок адресов
Включен
Стена
Ограниченная
Участники
Скрыты
Количество участников
2013