Здесь Вы найдете информацию подтвержденную практикой, она будет полезна как новичкам, так и соревнующимся спортсменам !
✅ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК
✅ОСНОВЫ ПИТАНИЯ
✅ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ
✅ОПЫТ И СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ
✅СТАТЬИ И ВИДЕО ДЛЯ ФАНАТОВ
✅ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА 90-х и 00-х
✅АНАТОМИЯ
⛔️ОТСУТСТВИЕ жоп, сисек и другого мусора для накрутки контента
⚠️И да, в этой группе тебе прийдется читать😀
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Нет данных или скрыто
Сайт
https://vk.com/trainer_muscle будут вопросы, пишите в личные сообщения