Большинство полезных продуктов (овощи/зелень, бобовые, фрукты/ягоды, злаки, семена/орехи) есть во многих обычных магазинах.
Ниже - список моих любимых мест в Петербурге, где можно встретить интересные и качественные продукты, которые не так просто найти где-либо еще:
Кузнечный рынок (Кузнечный пер. 3; м. Владимирская):
- Курага, шелковица (у Майи - прилавок №96)
- Сушеные грибы и ягоды
- Местные овощи
Магазин "Бункер" (Поварской пер., 10; м. Владимирская/Маяковская):
- Тофу
- Растительное молоко (соевое, рисовое, овсяное)
- Растительные сыры, колбасы, пельмени, мороженое, йогурты (сам я такие ем очень редко, но они являются хорошей альтернативой "обычным" подобным продуктам)
- Семена льна
- Бобовые (чечевица, нут, маш, фасоль), соевый фарш
магазин Индийские специи (ул. Восстания, 22-24):
- кэроб (как какао, только вкуснее и без кофеина)
- сушеные пастернак и лук-порей
- очень много специй и пряностей
- интересные макароны (рисовая лапша, лапша из маша, полбы)
Владимирский Пассаж:
1. Лэнд (Владимирский пр., 19):
- Цельнозерновые макароны (в отделе для диабетиков), бурый рис
2. Royal Forest:
- кэроб, какао масло
Бездрожжевой хлеб из пророщенного зерна от Александра Семенова (Кирочная, 17; Вт., Чт. - с 15 до 17, Пт. - с 15 до 18.30; и в некоторых магазинах)
Ларек с орехами и сухофруктами у дома на Кирочной 21 (м. Чернышевская):
- сушеный инжир (во многих подобных местах его продают старым, но там, чаще всего - очень хорошего качества)
Ларек с орехами и сухофруктами на Караваевской, 24 (м. Рыбацкое; напротив "Буквоеда")
- семена льна, сушеный инжир
Список буду пополнять; а если вы также знаете секретные места (необязательно в Петербурге), где можно найти что-нибудь интересное - пишите!
#спб #петербург #полезные_продукты
на карте: zdorovyistart.ru/healthy-map/saint-petersburg/
рецепты: zdorovyistart.ru/category/recipe/