Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) -
необычайно эффективный подход в психотерапии, который по множеству различных исследований показал высочайшую эффективность в решении проблем клиентов.
В Европе КПТ считается "золотым стандартом" при лечении депрессий. Огромное множество клиник оплачивают мед страховку именно для обращения к когнитивно-поведенческим психологам.
КПТ зарекомендовала себя как надежный метод для помощи людям при депрессиях, фобиях, навязчивых состояниях, психосоматике, страхах и неуверенности в себе, проблемах в отношениях с противоположным полом, а также при расстройствах личности и психиатрических диагнозах.