БУДЬ ЗДОРОВ - все про правильное питание

Фотографии профиля (2)

Фотографии со стены (487)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

72405900

Домен

pravilnoepitaniee

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Сайты

Главная секция

Отсутствует

Вконтакте

https://vk.com/pravilnoepitaniee

Описание

Что такое правильное питание? Это образ жизни, когда вы отказываетесь от вредной еды и наполняете свой рацион продуктами, богатыми питательными веществами. В первую очередь - овощами и фруктами, обязательно рыбой, морепродуктами, бобовыми, орехами, цельными злаками. Обязательно включаете в свое меню свежевыжатые овощные соки. Обязательно полезные растительные масла. Исключаете всю "химию", все, что содержит консерванты, искусственные красители, усилители вкуса и трас-жиры. В первую очередь, это промышленно-произведенные сладости, фаст-фуд и всевозможные полуфабрикаты. Уменьшаете количество простых углеводов и жира. Вот и все, вы питаетесь правильно, поздравляем вас.