Гиревой спорт | Иваново

Гиревой спорт | Иваново

Спортивный клуб "БОГАТЫРЬ"

Фотографии профиля (7)

Смотреть все

Фотографии со стены (1829)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор
72826069
Домен
giri37
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Товары
Отключены
Главная вики-страница
Нет данных или скрыто
Тип
Публичная страница
Тематика
Другие виды спорта
Главная секция
Отсутствует
Вконтакте
https://vk.com/giri37
Описание
Цель этой группы - развитие гиревого спорта, объединение любителей гиревого спорта, обмен информацией и новостями. Гиревой спорт сейчас активно развивается в нашей стране и так же активно культивируется зарубежом. К сожалению в Иваново мало кто знаком с гиревым спортом. (хотя в Савине,Шуе ,Приволжске и Пучеже достаточно сильные команды.) Это исконно-русский вид спорта, все мировые рекорды принадлежат россиянам. В Шуйском районе регулярно проходят соревнования. По их итогам формируется сборная команда. Гиревой спорт развивает фантастическую силовую и общую выносливость. Занятия с гирей делают мышцы более хлесткими, гибкими, сильными и выносливыми, что применимо в таких видах спорта как бокс, борьба, плавание, гимнастика, бег на средние и длинные дистанции и т.д. Имея хорошую силовую и общую выносливость, гибкость, под руководством опытных тренеров можно выполнить норматив мастра спорта за 1-2 года. Без этих начальных качеств - за 3-5 лет. Всё решает желание спортсмена!!! Гиревой спорт включает в себя двоеборье и толчок по длинному циклу у мужчин, а также рывок у женщин. Двоеборье в свою очередь включает в себя толчок и рывок. Выполнение этих упражнений позволяет увеличить объем легких и добиться существенных улучшений показателей силы, мощности и выносливости. Освоить правильное выполнение толчка не так-то просто, ведь необходимо не только научиться правильной и рациональной технике, но и правильно дышать, ритмично сочетая дыхание с выполнением движений. Гиревой спорт воспитывает в человеке такие необходимые физические и духовные качества как: сила, высокая работоспособность, выносливость, целеустремленность, умение владеть собой, преодоление трудностей. При этом формируется хорошо сложенное тело и прямая осанка. К очевидным преимуществам, которые дает гиревой спорт можно отнести укрепление костно-мышечного аппарата - в особенности запястий суставов локтя, а также благотворное воздействие на всю сердечнососудистую систему. Тысячи людей в России занимаются этим молодым и родным видом спорта. Причем он считается абсолютно универсальным как автомат калашникова )) Мало того что он развивает все системы организма, у него нет возрастных и физиологических ограничений.

Контактная информация

Страна
Нет данных или скрыто
Город
Нет данных или скрыто
Сайт
Нет данных или скрыто

Приватность и ограничения

Бан и удаление
Нет
Публичность
Открытое сообщество
Возрастные ограничения
Нет
Блок адресов
Отключен
Стена
Ограниченная
Участники
Открыты
Количество участников
1055

Участники (1055)

Смотреть все