Расписание тренировок в 100 Пудовъ :
Вторник /Четверг :
17.30 - 18.30 Грэпплинг дети (8-14 лет)
18.30- 20.00 Грэпплинг взрослые (14 лет и старше)
20.00-21.30 ММА взрослые (14 лет и старше)
Суббота
11.00 -12.00 Грэпплинг Дети
12.00 -13.30 ММА взрослые (14 лет и старше)
Стоимость :
600 р. - разовая тренировка
4 000 ₽. - Абонемент на 10 тренировок (взрослые)
3 700 ₽ . - Абонемент на месяц (дети)
Расписание в Буньково :
Понедельник/ среда / пятница 19.00 ММА.
Абонент- 4000₽
Разовая тренировка- 500₽
Адрес : деревня Большое Буньково , ул фабричная 45а
Так же есть возможность проведения индивидуальных тренировок, по всем вопросам обращаться по телефону :
8.910-009-82-36 Алексей Святославович
Тренировки проходят по адресу г. Ногинск ул.Рогожская д.94 ФИТНЕС КЛУБ 100 ПУДОВЪ
Грэпплинг — борьба, совмещающая технику различных видов борцовских дисциплин. Отличие грепплинга от других видов борьбы заключается в минимальных ограничениях ведения поединка, поэтому, зачастую борцы пытаются закончить схватку досрочно, с помощью болевого или удушающего. В грепплинге не разрешены удары руками или ногами.
Грепплинг завоевывает в последнее время все большую мировую популярность, а турниры по грепплингу привлекают внимание большого количества зрителей. Все больше спортсменов посвящает себя именно этому виду единоборств.
Грепплинг является боевым искусством, в которое входит преимущественно борьба на земле. Данный вид единоборства был создан на основе дзюдо, самбо, бразильского джиу-джитсу и вольной борьбы. Первостепенное значение в грепплинге принадлежит не высокой физической силе, а техническому арсеналу спортсмена. В него входят различные удержания, броски, удушения, замки на запястье и плечо, рычаги на руки, болевые на ноги, однако захваты за пальцы, любые удары и давление на глаза запрещены.
Грэпплинг великолепно развивает ощущение баланса, учит верно распределять свой вес и вес соперника во время борьбы. Ум спортсмена должен быть открытым для быстрой реакции на выпады соперника. Грепплинг уникален тем, что им может заниматься любой желающий, не зависимо от возраста и физической подготовки. Тренировки направлены на изучение большого количества подводящих упражнений, которые развивают гибкость и пластику движения.
_________________________________
Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и, впоследствии, нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.
Истоки ММА уходят во времена до нашей эры: ещё древние греки на первых Олимпийских играх соревновались впанкратионе, однако, до 1990-х годов ММА не могли похвастаться значительной популярностью в мире. Лишь со становлением и развитием таких организаций как «Ultimate Fighting Championship» (англ. «Абсолютный бойцовский чемпионат»), «Pride Fighting Championships» (англ. Бойцовский чемпионат «Прайд») и т. д. популярность ММА резко возросла, чему также способствовало падение зрелищности профессионального бокса.