***
Мы существа энергии прежде всего. Другими словами можно сказать, что, в первую очередь, мы - Дух. И, во вторую очередь, у нас есть разум и тело, а также удивительный опыт жить на этой чудесной планете Земля как человеческие существа. И чем больше мы связаны с нашим Духом, тем больше наша физическая составляющая согласована с ростом и изобилием.
***
БЫТЬ ЭНЕРГИЕЙ (Being Energy) - это система самопознания, придающая жизненные силы ТЕЛУ, ясность УМУ и цель ДУХУ.
***
Это прагматичное применение в современной жизни знаний видящих древней Мексики и имеющихся актуальных научных данных. Основатели, д-р Майлз Рид и Аерин Александер, профессионалы в области медицины и здоровья, ученики Карлоса Кастанеды. Таким образом, практика Быть Энергией объединяет в себе мудрость видящих древней Мексики и современные научные представления.
***
Быть Энергией - это инструменты и знания о том как восстановить и распределить вашу энергию так, чтобы тело и ум двигались в гармонии, поддерживая ваше здоровье и жизненность.
Эта практика включает в себя:
- энергетические пассы: движения, адресованные вашей физической и энергетической структуре, чтобы пробудить ваше ядро, открыть грудную клетку для текучего дыхания, укрепить тело и найти свой стойку
- перепросмотр: техника осознания своих действий, мыслей и чувств для освобождения себя от ограничивающих идей и привычек
- практика дыхания: приносит ваше внимание в текущий момент, приглашая внутреннюю тишину
- направляемые визуализации: для оздоровления внутренних органов
- практики сновидения: упражнения, призывающие спокойствие и безмятежность, помогают улучшить качество и осознанность снов. Через небольшие и медленные движения мы переходим к другой скорости, получая доступ к новым состояниям нервной системы, тому, что в древней Мексике называли "внимание сновидения"