Привет! Меня зовут Саша Шиян и Я ФИЗКУЛЬТУРНИК!
Это не просто принадлежность к какому-либо виду спорта, это идеология, догматы которой направлены на достижение определенных целей:
- Сохранение и поддержание высокого уровня здоровья;
- Приумножение энергии;
- Восстановление и поддержание правильной биомеханики движения.
- Развитие гибкости, выносливости и подвижности как основных показателей функциональности и молодости тела;
Короче говоря, тело должно служить исправно и как можно дольше. А без движения это невозможно. Движение есть жизнь.
Большинство людей это понимают, и в течение всей жизни стараются себя заставить заниматься. НО! Зачем себя заставлять, если можно договориться?
Как можно что-то делать регулярно, если каждый раз приходится себя заставлять. Привычка основывается только на позитивных ощущениях от процесса, то есть ЗАНЯТИЙ в УДОВОЛЬСТВИЕ!
С этим я и хочу Вам помочь. Готов проконсультировать вас бесплатно по телефону. Разобрать за 15 минут вашу ситуацию и выяснить причины, мешающие вам тренироваться регулярно. Рассказать, как приобрести привычку физической активности в вашем личном режиме и объеме. Как начать получать удовольствие от тренировок и ощущения собственного тела.
Жмите на ссылку и бот запишет Вас ко мне на консультацию - https://vk.com/app5898182_-77361258#s=1190858