Здесь собраны выдержки из книги: Макгонигал Келли «Сила воли. Как развить и укрепить».
Книга написано простым и понятным языком, содержит множество примеров и исследований. Читается легко, однако, из-за обилия полезной информации за один присест много не прочитаешь.
Надеюсь, собранные мной выдержки, побудят Вас к прочтению этой замечательной книги.