Цикл программ для тех, кто хочет хорошо себя чувствовать в любых условиях
• Хроническая усталость, упадок сил
• Боли в спине
• Проблемы с осанкой
• Трудности с поддержанием физической формы
• Пищевые расстройства и проблемы с весом
• Сложности со сном: бессонница, тревожные сны, постоянное желание спать…
Нам приходится выдерживать серьезные нагрузки на работе и дома. Тело и психика не всегда выдерживают, давая сбои.
Психосоматика – телесные расстройства, причина которых лежит не столько в физической, сколько в психологической сфере.
неудовлетворенные потребности, токсичные эмоции, запреты на желания, страхи и тревоги, чрезмерное чувство долга – все, из-за чего невозможно просто Быть, - ведет к апатии, болезням, преждевременному старению…
Попробуем разобраться в сложных переплетениях незримого и материального в новом цикле программ о психологии здоровья.
В программе: психология, телесные практики, арт-терапия, ассоциативные карты, сказкотерапия, йога-терапия, мини-лекции и совместный опыт.
Здоровье в гармонии!