Страничка для тех, кто интересуется Традиционным УШУ ( Кунфу ) в Санкт-Петербурге, а также остальными боевыми искусствами и восточными единоборствами. Здесь вы найдете заметки о боевых искусствах, объявления о занятиях в клубе Ушу Бамэньцюань (Кулак Восьми Врат) и приглашения в походы.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
https://vk.com/topic-8967780_32214148
Наши тренировки включают в себя:
- отработку ударов руками и ногами
- общефизическую подготовку
- отработку захватов и болевых приемов
- отработку бросков
- цигун
- технику работы с шестом и ножом
- изучение тао
- походы и экскурсии по крепостям,скалам,пещерам