Приветствую Вас.
Меня зовут Евгений Харченко.
По образованию я учитель.
Больше 7 лет я на здоровом питании.
Я занимаюсь улучшением здоровья с помощью питания для себя и помогаю в этом другим.
Провёл множество тестов с питанием и голоданием:
• Был по 8 месяцев на сыроедении и тестировал тортики и жаренную картошку в три часа ночи.
• Я весил и 112 кг и 78кг при том же росте.
• Стоял в планке 6 минут 30 секунд и приседал со штангой в 150 кг.
Благодаря, этому опыту, знаниям из книг и от людей, я научился получать максимум от питания и это один из самых невероятных опытов в моей жизни.
Помогаю в таких вопросах:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Омоложение организма
- Сбалансированный рацион
- Настройка рациона (проработка меню)
Добро пожаловать в группу!