ВЫ УЗНАЕТЕ:
- как прийти в форму и закрепить результат на всю жизнь, чтобы это не было очередным марафоном или диетой
- как раз и навсегда избавиться от тяги к сладкому и вредной еде без стресса, запретов и постоянных мыслей о еде
- всю правду о красном мясе, молОчке и отеках, а также правилах подбора БАДов и витаминов для поддержания здорового образа жизни
- 3 мифа об интервальном голодании, в которые пора перестать верить, опасность системы питания на реальных примерах
- 5 шагов к телу мечты после родов, как легко снизить вес без строгих ограничений и запретов
- четкий план, как подготовиться к беременности, чтобы не набрать лишние килограммы и легко прийти в форму сразу после родов