Кат-йога - это женская энергия, возрождение своего здоровья, продление молодости и красоты.
Занимаясь кат-йогой вы получаете:
- здоровая спину, подвижные суставы
- крепкое и стройное тело, хорошее здоровье
- расслабленность и спокойный ум
- подготовку к родам и восстановление после родов
Автор стиля Кат-йога, Екатерина Туктамышева, практикует йогу с 2013 года.
Свой стиль создала, используя базовые техники хатха-йоги, цигун и пилатеса.
Екатерина автор курсов : Женские дела, Весенний детокс, Здоровая спина, Йога для беременных, Восстановление после родов, Кат-йога аптечка.
Проводит марафоны : "Я могу1" и
"Основы четких границ твоего тела"
Кат-йога помогла многим наладить сове здоровье, отзывы тут:
https://vk.com/topic-95126892_32556388?offset=20
Расписание тут:
https://vk.com/topic-95126892_32443317