Ну вот еще один день…
Тот, когда ты понимаешь, что пора заняться собой и что-нибудь поменять в жизни… ВЗЯТЬ ВСЕ В СВОИ РУКИ!
Похудеть, подтянуться, улучшить свои спортивные результаты.
Как мне кажется (да и многим людям во всем мире) - бег справится с этой задачей.
Бег - естественное состояние человека!
Если Вы в этом нуждаетесь - готов помочь.
Бесплатно помогу с организацией тренировок. Буду Вашим персональным инструктором по бегу.
Активно стал увлекаться бегом около четырех лет назад. Год за годом и вот первые 10 км., 21 км., 30 км. и наконец долгожданный марафон - 42 км. 195 м. В этом мне помогли упорные тренировки, особенно при подготовки к марафону. Кроме побед над дистанциями, мне удалось избавиться и от лишнего веса - освободился от 30 кг. жира!!! Смайлик «smile» Испробовал различные системы питания и техники тренировок.
Хочу сказать Вам, что получил определенный опыт и готов безвозмездно им делиться.
Для меня это новый эксперимент, для Вас - возможность!
Меня зовут Таран Дмитрий, жду Вас в своей команде!