▪️Для женщин о фитнесе
▪️10 лет тренирую, консультирую по психологии пищевого поведения, снижению веса
✔️Моя миссия - чтобы каждый день вы чувствовали себя лучше!
Интересы
Нет данных или скрыто
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
✔️Фитнес тренер;
✔️Нутрициолог;
✔️Консультант по коррекции веса и пищевых привычек;
✔️Работа с расстройствами пищевого поведения.
Окончила FPA, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, учусь в МИПе.
Направления, которыми я владею:
— «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры», «Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург.
— «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург;
— «Эффективный тренинг день за два», Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург;
— «Эргогеника питания. Базовый рацион», Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург;
— «Эргогеника питания. Нутрицевтики», Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург;
— «Фитнес нутрициолог», FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» г. Москва;
— «Особенности тренировок беременных и восстановление после родов», FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» г. Москва;
— «Особенности тренировок при диастазе», FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса г.Москва;
- «Стретчинг в работе персонального тренера», FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» г. Москва;
- «Особенности тренировок при нарушении осанки, остеохондрозе». FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» г. Москва
- «Эндокринология в фитнесе». FPA г. Москва
- «Особенности тренировок девушек номинации фитнес бикини». Семинар Иветы Стаценко;
- «Миофасциальный релиз», Welness Academy.
- «Психологическая коррекция и психотерапия зависимого и созависимого поведения» МИП, «Московский институт психоанализа», г. Москва