Вадим Марченко

119255208

id119255208

Нет

Нет

Открытый профиль

12 лет назад (Веб-версия)

Нет

https://vk.com/id119255208

Вадим

Марченко

Нет данных или скрыто

Мужской

18 мая 1994 (30 лет)

Нет данных или скрыто

В активном поиске

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Анастасия Ефимова

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Самара

Самара

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

saikov.roma@bk.ru

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Ультраконсервативные

Православие

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Нет данных или скрыто

Раньше играл в футбол, в хоккей, щас в ббаааасссссскккееееееееетт Деятельность:мы всегда впереди _________________1_________________, ________________111________________, ______________11111_______________, ______________1111111______________, _____________555555555_____________, ____________55555555555____________, ___________5555555555555___________, __________555555555555555__________, _________55555555____55555_________, ________5555555________5555________, _______5555555__________5555_______, ______5555555____5555___55555______, _____55555555____5555555555555_____, ____555555555____55555555555555____, ___5555555555____5555___55555555___, __5555555__555____55____555555555__, _555555_____55____5____55555555555_, 555555555___555_______5555555555555, 555555555___55555_____5555555555555, _55555555___555___________55555556_, __55555555___._____5________55556__, ___5555555________555555___55555___, ____555555_________555555555555____, _____5555____555_____555555555_____, ______5555_5555555_____555555______, _______5555555555555___55555_______, ________55555555555555_5555________, _________55555555555555555_________, __________555555555555555__________, ___________5555555555555___________, ____________55555555555____________, _____________555555555_____________, ______________5555555______________, _______________55555_______________, ________________555________________, _________________5_________________`````¶¶¶```````````¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶``¶¶¶¶````````````¶¶¶```` `

я заканчиваю ритмы на минуса, у тебя большие сиськи иди сюда, я хороший BOY MEN из самары если крикнешь что я лох, лови по ебалу............................................................... .................................... Удары могут наноситься как правой, так и левой ногой. Техника этих ударов складывается из следующих элементов: перемещение веса на одну из ног, короткий замах назад другой (с тем, чтобы носок ударяющей ноги оторвался от земли, а пятка была направлена вверх) и следующее за этим быстрое и сильное выбрасывание ноги, распрямляемой в сторону нанесения удара. Всё движение последовательно проходит в прямом направлении, начинаясь в бедре, переходит на голень и кончается в голеностопном суставе. Удары ногой рассчитаны на сильные болевые ощущения, повреждения и переломы суставов противника. При нанесении ударов ногой в солнечное сплетенье, живот и в промежность может быть вызвано шоковое состояние противника и даже его смерть. Основные виды ударов ногами следующие: - Прямой удар носком в голень, пах, живот, лицо (если противник наклонился вперёд), по руке. - Прямой удар каблуком (или подошвой) - в пах, живот, грудь. - Боковой удар каблуком (или подошвой) в голень, колено, живот, по рёбрам. - Маховый удар внутренней частью стопы снаружи внутрь (футбольный удар) по нижнему уровню (в голень, колено, бедро) и среднему (по руке, рёбрам, пояснице). - Прямой удар каблуком (или подошвой) назад в колено, живот, лицо. - Лягающий удар назад каблуком по голени, колену, в промежность. - Топчущий удар каблуком (или подошвой) вниз по стопе, голеностопному суставу, по корпусу лежащего противника. <- Дуговой удар носком (или подъёмом) по бедру, в живот, колено, поясницу, по рукам. - Прямой удар коленом снизу вверх в пах, живот, лицо. - Удар коленом сбоку по рёбрам, в поясницу, живот. Комбинации из двух ударов ногами, наносимых один за другим, более эффективны, чем одиночные удары. Такие удары могут производится как одной и той же ногой, так и разноименными. Вот несколько примеров подобных комбинаций: - Удар носком в голень и вслед за тем удар носком другой ноги в промежность. - Удар носком ноги в промежность и удар коленом другой ноги в живот (или в лицо, если удалось захватить голову противника руками и нагнуть её в низ). - Футбольный удар внутренней частью стопы по голени и топчущий удар другой ногой по голеностопному суставу (подъему) второй ноги противника. - Дуговой удар подъёмом стопы в поясницу и аналогичный удар этой же ногой по бедру. - Боковой удар каблуком в колено впереди стоящей ноги и футбольный удар другой ногой по голени ноги противника, стоящей позади. Число подобных комбинаций может быть очень велико Боевые приёмы Общие принципы ведения боя. Семь принципов боя: Спокойствие. Естественность позиций и передвижений. Отвлечение внимания противника. Сокращение дистанции. Базовая матрица. Открытая рука. Правильная защита. Защита от вооружённого противника. Защита от нескольких противников. Спокойствие. Во всякой рукопашной схватке, независимо от того, насколько силён и многочислен противник, следует сохранять ясную голову и хладнокровие. Гнев, волнение, а тем более страх вызывают такие последствия, как забывание отработанных тактических схем, нарушение ориентации в обстановке, ухудшение техники выполнения базовых элементов. Надо помнить, что каждый человек, даже самый сильный, имеет уязвимые места. Но для того, чтобы поразить его в такое место, требуется в первую очередь спокойная уверенность в себя. Вступая в схватку, надо мгновенно оценить силы противника и окружающую обстановку, выработать на основе этой оценки план действий, немедленно реализовать данный план со всей решительностью и смелостью. План обязательно должен включать следующие моменты: - Цель схватки (задержание противника, его нейтрализация или уничтожение, собственное отступление); - Используемые средства боя (т.е. оружие, подручные предметы, конкретные базовые элементы); - Тактика ведения боя (наступательная, оборонительная, яростная, изматывающая, маневренная). Естественность позиций и передвиже

Хенкок, Самый лучший фильм1, 2, ace ventura1, 2, 13 район 1.2, все такси, весь форсаж, яйца судьбы, аватар, ямакаси

Люблю реп))) ГУФ Ритмы: Это просто мысли в слух, когда потухнет свет на кухне, там останиться Гуф+ появиться свет из окна, ВСЁ БУДЕТ НОРМАЛЬНО ПОКА ЗА ОКНОМ ОНА

Comedy club, РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ, наша russia, счастливы вместе, воронины, Муз тв хит, мне сё нравиться где можно поржать

нетуууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу

и я это говорил, и повторю ещё раз, ну ка, еби свою жизнь, пока живёшь как-будто она шлюха.

pes2011, fifa11, blur, call of duty, medal of honor, gta4 ну ихххххххххххввввввваааааааааттттттттиииииииииитттттттт

меня не отправляют учиться в Лондон,я не одеваюсь в бутике модном, Так то я люблю ггулллляяяяяяяттть, пииитттьььь пппппиииивввввввккккоооооо, и лазить в коооммпппппее

Нет данных или скрыто