Бегаю 🏃🏻♀️Учусь 📚 Тренирую 💪🏼
Дипломированный тренер по бегу Академии бега S10.run
За умный подход, восстановление и адекватные нагрузки.
Работаю системно, учитываю физиологию (особенно женскую), верю в прогресс через постепенность.
Бег - это марафон, а не спринт.
И в жизни тоже ❤️