Работа со своим телом является базовой ступенью по дороге саморазвития, ведь не даром говорят: "В здоровом теле - здоровый дух".
Благодаря своему уму мы можем быть счастливыми или несчастными, богатыми или бедными, сильными или слабыми ибо нет большей силы, чем человеческая мысль.