Древнекитайские наставления
Для тех, кто хочет быть здоровым и продлить свою молодость.
Забудь свой возраст.
Не оценивай себя по годам.
Лечи себя:
упражнением, словом, травой, массажем. теплом, холодом.
Вдыхай аромат деревьев и трав.
Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овщах.
Следи за теплом почек и холодом головы.
Больше смейся.
Забудь о плохом.
Ты защищен, если мягок.
Ты мягок, когда спокоен.
Ты спокоен, тогда, когда ты здоров.
Люби людей.
Тех, кого любить не получается - не замечай.