Полина Гибкая

Руководитель и инструктор студии гибкости "МЕСТО СИЛЫ" Дзержинского, 58к3. Запись на занятия https://n289904.yclients.com/

Фотографии профиля (20)

Смотреть все

Фотографии со стены (294)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

143479478

Домен

stretch_school_kaluga

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Настройки приватности

Открытый профиль

Последнее посещение

2 года назад (iPhone)

Бан и удаление

Нет

Вконтакте

https://vk.com/stretch_school_kaluga

Общая информация

Имя

Полина

Фамилия

Гибкая

Девичья фамилия

Нет данных или скрыто

Отчество

Нет данных или скрыто

Пол

Женский

Дата рождения

09 ноября 1992 (31 год)

Языки

Русский

Семейное положение

Нет данных или скрыто

Дедушки и бабушки

Нет данных или скрыто

Родители

Нет данных или скрыто

Братья и сёстры

Нет данных или скрыто

Дети

Нет данных или скрыто

Внуки

Нет данных или скрыто

Контактная информация

Страна

Россия

Город

Калуга

Родной город

Калуга

Моб. телефон

89533331629

Доп. телефон

Нет данных или скрыто

Сайт

Нет данных или скрыто

Skype

Нет данных или скрыто

Instagram

Нет данных или скрыто

Facebook

Нет данных или скрыто

Twitter

Нет данных или скрыто

LiveJournal

Нет данных или скрыто

Жизненная позиция

Политические предпочтения

Нет данных или скрыто

Мировоззрение

Нет данных или скрыто

Главное в людях

Нет данных или скрыто

Источники вдохновения

Нет данных или скрыто

Главное в жизни

Нет данных или скрыто

Отношение к курению

Нет данных или скрыто

Отношение к алкоголю

Нет данных или скрыто

Интересы и увлечения

Деятельность

Всем привет!🙋 Давайте знакомиться. Меня зовут Полина Маркина, мне 25 лет. Я инструктор групповых программ👪 🎓 Сертифицированный инструктор по направлению Stretching (тренировка гибкости) Стаж преподавательской деятельности с 2010 года 🏆 Достижения: -Fitness-Express (Stretch training) 2014 год -Участник NTC Nike Moscow 2015 год -Участник проекта "ШпагатОК" с Екатериной Буйда 2016 год -Академия Wellness (Семинар Гибкость и методика проведения занятий по Стретчу, в объеме 48 часов), 2017 год -Имею сертификат Академии Wellness АСАР (ассоциация спортивной аэробики России) квалификация по специализации инструктор по Стретчу . О моих тренировках 💭 Гибкое тело - это фундамент нашего здоровья. Так же как и силу, и выносливость, и координацию - гибкость нужно тренировать! Занятия Стретчингом направленны именно на развитие гибкости. На моих занятиях мы не стремимся в спорт высших достижений. Не нужно быть гимнасткой или балериной, чтобы ходить на Стретчинг. А совсем наоборот. Занятия нацелены на широкую аудиторию, на обычных людей с их индивидуальными особенностями и потребностями. Цель занятий по Стретчингу - это сделать вашу повседневную жизнь комфортной и полноценной. Поработав 2-3 раза в неделю в зале (при регулярных тренировках) ваше самочувствие и качество жизни в целом заметно улучшится. Это и ровная осанка, и эластичные мышцы, позволяющие сделать движения в суставах с максимально возможной амплитудой, это позитивный настрой и хорошее настроение. Ну и конечно же шпагаты. Куда без них 😏 После занятий вы почувствуете себя лучше, чем до! Комплексы упражнений составляются с учётом анатомических возможностей каждого человека в зале, нагрузка подбирается индивидуально. Будем тянуться качественно и с умом!👆 Я научу вас всему, что знаю! До встречи на занятиях, с любовью, инструктор Полина Маркина!😘 #маркинавсехтянет

Интересы

Нет данных или скрыто

Любимые фильмы

Нет данных или скрыто

Любимая музыка

Нет данных или скрыто

Любимые телешоу

Нет данных или скрыто

Любимые книги

Нет данных или скрыто

Любимые цитаты

Нет данных или скрыто