Что такое тренинг личностного роста? Очень интересно было бы узнать, прочитать - что же такое этот самый тренинг личностного роста, перед тем как задуматься о его посещении? Не так ли? Итак, начнем по порядку
Интересы
Что такое тренинг вообще? Тренинг - это маленький, но очень активный кусочек жизни. Это множество ситуаций, упражнений, мыслей и общения, которые дают возможность - применить знания, полученные за несколько часов, в жизни. Это как пилотная версия, тренировочная база для саморазвития.Как происходит личностный рост, что меняется? Традиционно можно разделить рост по процессу: Осознавание сторон собственной личности; Осознавание своего потенциала и возможностей; Повышение уровня психологической компетентности; Разрешение внутренних конфликтов; Самоактуализация личности; Интерес к самопознанию и др..
По результату: Принятие себя; Понимание и принятие окружающих; Выстраивание гармоничных отношений с окружающими; Душевное равновесие и гармония; Появление новых форм самореализации и др.
Что конкретно дает тренинг личностного роста? Это уникальная возможность рассмотреть свою жизнь буквально детально в каждой сфере (любовь, отношения, карьера, деньги, отдых... ) и усовершенствовать ее прямо в безотлагательный момент.
На собственном опыте, как тренер и как участник (я сама часто хожу на тренинговые группы) могу сказать, что тренинг имеет эффект. Сложно сравнить групповую работу с чем-то еще, например, с индивидуальным консультированием. Сложно описать атмосферу, ощущения, процессы на тренингах, просто описывая. Такие вещи нужно просто пробовать в жизни и тогда уже формировать свое мнение о них.