Спорт, здоровый образ жизни, позитивное мышление, непрерывное развитие
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
...Практически каждый современный человек знает о таком виде тренировок и улучшения здоровья, как пробежки по утрам. Причем многие наверняка хоть какое-то время их делали.
...И практически каждый современный человек знает о таком виде акции как ФЛЭШ-МОБ .Но тут всё же подробнее
...Источник: http://we-bratsk.narod.ru
..."ФЛЭШ-МОБ — это заранее спланированная массовая акция, организованная через современные быстродействующие средства коммуникации (в основном через интернет), в которой большая группа людей внезапно появляется в общественном месте, в течение нескольких минут выполняет заранее оговоренные действия, которые называются сценарием, и затем быстро расходится. В настоящее время флэшмоба в чистом виде почти уже нет — он развивается, изменяется, превращается в своеобразное сообщество, нацеленное прежде всего на всё ИНТЕРЕСНОЕ, НЕОБЫЧНОЕ, ОРИГИНАЛЬНОЕ, КРЕАТИВНОЕ. "( участие во флешмобах может помочь человеку избавиться от чувства одиночества и депрессии, уйти от повседневной рутины, побороть комплексы.)
...ЧТО, ЖЕ НАС ОСТАНАВЛИВАЕТ ОБЪЕДИНИТЬ СПОРТ, ФИТНЕС, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ВЫЙТИ ЗА ПРЕДЕЛЫ СТЕРЕОТИПНОГО ПОВЕДЕНИЯ, СТРЯХНУТЬ С СЕБЯ ЧУЖИЕ ПРАВИЛА И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПРИ ЭТОМ ПОД ЗАЩИТОЙ ГРУППЫ-ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ?!
Ответ:НИЧЕГО!!!!!!
...Ждем тебя ПН-ПТ 6:55 Стадион на улице Химиков (далее будем создовать несколько групп, в зависимости от времени) …Попробуйте, прежде чем сказать себе "нет". Быть может, встреча солнечного рассвета "на ногах" вдохновит Вас настолько, что без пробежки Вам станет даже скучно… Желаю Вам успехов
-Как, Что, Сколько мы там делаем?
-Каждый решает сам за себя!
... Лично я перед пробежкой делаю пятиминутную разминку ну а после свободный вольный бег, у меня он занимает 20-30 минут.А вообще каждый ставит себе рамки и рекорды сам, дерзайте! После пробежки я ещё немного занимаюсь вольными упражнениями.
... НО САМОЕ ГЛАВНОЕ ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ВАС!ПРИДУМЫВАЙТЕ, КРЕАТИВТЕ И "ЗА НАМИ ПОТЯНУТСЯ ЛЮДИ "!