В нашем клубе мы проводим обучающие тренинги и группы поддержки для людей, которые хотят похудеть правильно и научиться правильно питаться! На наших тренингах мы помогаем людям научиться разбираться в еде и питании, с помощью правильного питания похудеть, и научиться контролировать вес
______________________________________________
Интересы
------Персональный консультант поможет подобрать правильную программу питания и снижения веса специально для вас, чтобы вы обязательно добились результатов по снижению или набору веса!
______________________________________________
------- Каждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса. У Вас будет рабочая папка и материалы для каждого занятия.
Любимые фильмы
Нет данных или скрыто
Любимая музыка
Нет данных или скрыто
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
Нет данных или скрыто
Любимые цитаты
Нет данных или скрыто
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
Вот основные темы занятий курса Клуба Правильного Питния:
1) Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают
______________________________________________
2) Белок и его роль в правильном питании и снижении веса
______________________________________________
3) Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть
______________________________________________
4) Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса
______________________________________________
5) Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир
______________________________________________
6) Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания
______________________________________________
7) Вредные и полезные жиры. Как сделать правильный выбор
______________________________________________
8) Питательная ценность и калорийность продуктов
Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса
______________________________________________
9) Как правильно покупать продукты
______________________________________________
10) Еда вне дома и контроль порций
______________________________________________
11) Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке
______________________________________________
12) Физические упражнения, энергия и снижение веса
Правильное питание для здорового сердца
______________________________________________
13) Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты
______________________________________________
14) Почему нашему организму нужно больше кальция
Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь