Искренность, внутренняя опора, вера в себя, знание себя, проявлять уязвимость
Главное в жизни
Нет данных или скрыто
Отношение к курению
Нет данных или скрыто
Отношение к алкоголю
Нет данных или скрыто
Интересы и увлечения
Деятельность
Обучаю навыкам здоровых взаимоотношений с самим собой: - понимание своих эмоций - говорить "нет" - просить помощи и поддержки - принимать себя, когда стыдно - дружить со своим критиком - доверять себе - осознавать и менять свои шаблонные реакции и поведение - понимание - чего я хочу и двигаться к желаемому - самоподдержке - эмоциональной регуляции и др. Консультации "Обнимая свою Тень": -конкретные техники по работе со своими эмоциональными состояниями, переживаниями, принятием себя. Чтение ваших карт по Дизайну Человека: - слабые и сильные стороны - предназначение - образ жизни - понимание себя - отношения, здоровье.
Интересы
психология, ненасильственное общение, эмпатическая коммуникация, дизайн человека
Любимые фильмы
"Почему женщины убивают", "Менталист", "Наруто"
Любимая музыка
та, которая настраивает на свершения, под которой приятно уединение, которая вдохновляет и помогает пережить трудные моменты
Любимые телешоу
Нет данных или скрыто
Любимые книги
М. Розенберг. "Язык жизни. Ненасильственное общение " Т. Дансембур. "Хватит быть хорошим" О. Софер. "Говори, что думаешь" О. Примаченко. "К себе нежно" Р. Лихи. "Теория эмоциональных схем"
Любимые цитаты
"Никогда не упускайте возможность быть потрясающим",
"Не бывает безвыходных ситуаций. Бывают ситуации, выход из которых тебя не устраивает", "Нельзя эмоционально вырасти, не раскрывшись, не став уязвимым" , "Любите настоящую жизнь, а не то, что вы придумали"
Любимые игры
Нет данных или скрыто
О себе
💜 Исследую как быть собой, проявленнее, свободнее, психологически более здоровой.